Bệnh tim mạch

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

17-05-2025 08:18:05

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

Những lợi ích và công dụng tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ

16-05-2025 10:24:22

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng đề cao giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên, tinh dầu thông đỏ đã nổi lên như một “trợ thủ” đáng tin cậy, mang lại hàng loạt lợi ích thiết thực.

6 loại rau giàu protein giúp tăng cơ, giảm mỡ và tốt cho tim mạch

16-05-2025 08:50:57

Protein không chỉ đến từ thịt, trứng, sữa mà còn dồi dào trong các loại rau quả quen thuộc. Việc lựa chọn nguồn protein phù hợp là chìa khóa để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

Ăn hoa chuối có tác dụng gì?

14-05-2025 18:57:11

Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.

“Đột quỵ là thách thức lớn đối với toàn hệ thống y tế. Xây dựng mạng lưới cấp cứu đồng bộ, hiệu quả sẽ giúp cứu sống nhiều bệnh nhân, giảm thiểu gánh nặng cho xã hội. Sở Y tế xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ trên 3 mũi nhọn: Tăng cường truyền thông phòng, chống đột quỵ; xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ dựa vào cộng đồng; tổ chức các đơn vị điều trị đột quỵ”- PGS. TS. BS Trần Quang Hiền (Giám đốc Sở Y tế) nhấn mạnh.

Phát hiện tiểu đường bằng cách theo dõi BMI và chủ động xét nghiệm đái tháo đường

14-05-2025 10:14:47

Theo dõi chỉ số BMI và thực hiện xét nghiệm tầm soát đái tháo đường định kỳ là cách hiệu quả để kiểm soát và phòng ngừa sớm bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm này. Việc phát hiện sớm giúp can thiệp kịp thời, giảm thiểu biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Uống dầu cá Omega-3 mỗi ngày có tác dụng gì?

13-05-2025 13:52:31

Nhiều người băn khoăn với câu hỏi uống dầu cá Omega-3 mỗi ngày có tác dụng gì, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Ăn yến mạch buổi sáng có tác dụng gì?

13-05-2025 08:35:05

Yến mạch là loại ngũ cốc thường được lựa chọn cho bữa sáng, bữa phụ hay bữa ăn nhẹ, hàm lượng dinh dưỡng cao.

Lợi ích khi uống nước chanh dây mùa hè

12-05-2025 13:43:10

Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây phổ biến vào mùa hè, từ hạt cho tới nước cốt bên trong đều có những giá trị dinh dưỡng nhất định.

Nỗ lực cải thiện tầm vóc, trí lực cho người dân

11-05-2025 18:02:40

Tiếp nối thành công của 3 lần tổ chức, ngày 11/5, Chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 4 được Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh.

5 lợi ích không ngờ của cà phê với phụ nữ

11-05-2025 13:54:13

Cà phê là thức uống quen thuộc để bắt đầu một ngày mới, với phụ nữ nó đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Lựa chọn môn thể thao phù hợp cho trẻ em

12-05-2025 06:28:57

Luyện tập thể dục - thể thao (TDTT) giúp trẻ em nâng cao sức khỏe, vóc dáng, sự tự tin và tránh xa ảnh hưởng xấu do điện thoại, máy tính gây ra… Chính vì những lợi ích này, các bậc phụ huynh chủ động đưa con đến trung tâm, câu lạc bộ TDTT học từ rất sớm.